dilluns, 9 de juny del 2014

II Raid illa de Rodes


El passat dissabte l'equip de raids es va presentar a Roses, on es disputava el segon raid de la copa de riads de la FCOC (Federació de Curses d’orientació de Catalunya).

Després de dos caps de setmana seguit donant guerra i veient el nivell dels equips inscrits en la categoria elit, les expectatives inicials no eren molt grans, simplement ens disposàvem a testar la parella Josep Enric i Oriol, però com veureu els raids no et deixen mai indiferent, tornant-se imprevisibles fins a l’últim moment.

La gent del Club illa de Rodes, recents campions de Catalunya al CATraid de Vilada ens varen preparar un raid ple de transicions i modalitats esportives.



Comencem amb una secció de kayak de mar des de Roses fins a Cala Montjoi, 8km de costa amb boira baixa i mar plana, on els equips no es van atrevir a separar-se molt de la costa degut a la baixa visibilitat.


Arribem a la cala 5ens i comencem un petit treking amb 4 balises  força fàcils de trobar, però amb una pujada vertical que va començar a tantejar els equips. A continuació iniciem una secció de btt amb 18 km i poc mes de 650m+, on el ritme dels mes forts era recuperat pels perseguidors quan els primers badaven amb l’orientació, el recorregut lineal d’aquesta secció (s’havia de seguir l’ordre establert en la consecució de balises) evidenciava un possible camp a través amb les bicis tot tantejant els "límits" imaginaris d’una zona prohibida dibuixada al mapa, nosaltres varem optar per no jugar-nos-la i varem triar el recorregut mes llarg i amb mes desnivell.

Un cop passat el coll de les forques arribem a la transició i encarem una secció de trail de 11km i 700m+, durant aquesta secció es va imposar una forta calor inicial i les diferencies entre els 5 primers equips es van tornar a retallar. Durant l’últim tram d’aquesta secció ens anem creixent i fem 2km de patins en segona posició juntament amb 2 equips mes,a pocs minuts de distancia dels primers (Albert Vilana i Arnau Julià).

Som els mes ràpids fent les següents transicions i ens adonem que en aquells moment comença el raid competitiu de veritat, i una altra secció de btt, la qual cosa ens anima per que ens hi trobem agust. 11 km majoritàriament de  descens ens porten a una zona megalítica preciosa (i que cal visitar amb tranquil·litat) on orientem molt be fins un rapel on ens creuem amb els primers. Sortint del rapel ens creuem amb el tercer equip, ens van darrera i es un equip mixte, son el David Tarres i la Marta Riba, també han retallat temps i estem segurs que ho seguiran fent per que son els millors orientant i queden dos seccions d’orientació (urbana i específica pel interior del Castell de Roses).

Seguim amb les ràpides transicions i després d’un paddle surf divertit, iniciem les dos orientacions, combinades amb proves especials (tir amb arc i slackline) una de les quals ens penalitza per mala punteria i ens fa perdre uns minuts. Com era d’esperar l’equip mixt ens demostra que orienta millor que nosaltres dintre del castell, però amb tot som el segon equip en creuar la meta amb 7h59minuts, a menys de 4 minuts dels primers en arribar.


 
Ens refresquem i repassem el còmput de punts quan....ens adonem que em iniciat el ràpid descens en btt sense puntuar una balisa propera a la pista forestal...llamps, trons, renecs, sapos, rates, serps,... i un llarg silenci mentre el Josep Enric no para de trobar-hi aspectes positius.

Després d’una deliberació entre els equips i la organització, al respecte de la zona prohibida al pas, es tanca una classificació que ens deixa amb el segon millor temps però amb un punt menys (balisa 49) que els 5 primers classificats.

A Roses em evidenciat el que es un model engrescador d’educació, on els alumnes poden triar entre practicar als esports majoritaris de les grans masses o aprendre a llegir mapes, orientar i ser polivalents en múltiples disciplines, on els valors passen per sobre de les victòries i els pòdiums, i on el treball en equip i la amistat aconsegueixen organitzar raids com el que em gaudit aquest cap de setmana.

De Roses ens emportem el regust amarg  de la balisa 49, combinat amb un paisatge i una organització impecable.

Tenim deures....reflexionar sobre les 3 últimes vegades (Raid del Segre 2013, CATraid 2014 i Raid illa de rodes 2014) que disputat les primeres posicions després d’hores en cursa, cometem descuits greus que ens desplacen a la meitat de la classificació.

Copiarem 100 vegades: Mantindré la concentració i el procediment fins l’arribada a meta.


Salut i crostes.

dijous, 5 de juny del 2014

XXII CURSA DEL LLOP

Pels que no la coneixeu, la Cursa del Llop és una proba formada per 6 etapes en què es combinen la bicicleta de carretera, una cursa de muntanya, el caiac de mar, el caiac de riu, una mitja marató i la btt.
La prova es pot realitzar en diferents modalitats: individual, equip o equip per relleus. En el nostre cas havíem escollit la modalitat d’equip per relleus per tal de poder enfocar la resta de temporada en condicions d’acord amb el calendari que ens hem marcat. 

Aquesta vegada l’equip de raids TwoNav Terres de l’Ebre estava format per l’Oriol Pellisa, la Thais Pentinat i el Roger Moras. Entre els tres es van repartir les diferents etapes de la següent manera: l’Oriol faria la bicicleta de carretera i el caiac de riu; la Thais la cursa de muntanya i la mitja marató; i el Roger el caiac de mar i la btt.



Així, a les 7:15 h del dissabte l’Oriol iniciava  la primera proba: 170 km de bicicleta de carretera per l’entorn de l’Ebre i les muntanyes de Llaberia. Una gran volta per un entorn inigualable on es van encadenant diferents ports fins aconseguir un desnivell positiu de gairebé 2.200 m. En els primers quilometres i per motius d’organització es van produir certes incidències amb els Mossos d’Esquadra i els grups capdavanters, no obstant la cursa va poder continuar i després de 5:45 h l’Oriol finalitzava aquesta primera proba en una molt bona 29ª posició a la general.

Amb tota el calor del migdia, a les 14:15 h s’iniciava la cursa de muntanya que havia de portar a la Thais des de Roquetes fins a l’Ampolla a través de la Cova d'en Rubí,  l'Alentar i la serra del Boix. Un recorregut de 32 quilometres amb trams no molt tècnics ni amb grans desnivells però amb boniques vistes panoràmiques de la vall de l'Ebre i del Delta. En aquest etapa la “super Thais” acabava en un temps de 3:26 h i 28ª a la general absoluta; tota una crack!


Després de la calorada del migdia, l’equip enfocava l’última etapa del dissabte amb la disciplina de caiac de mar. En aquest cas el Roger afrontava un recorregut que sortia des de l’Ampolla fins a la platja de Riumar tot  travessant la badia de Sant Jordi i vorejant les platges i els sorrals de la part esquerra del Parc Natural del Delta. Una visió particular de les terres del sud amb un escenari espectacular per la posta de sol i les cortines de pluja que anaven regant el territori. En aquesta ocasió l’equip finalitzava la prova amb un temps de 1:46 h i una 10ª posició.


L’endemà, l’equip es va aixecar ben d’hora i en aquest cas l’Oriol era qui agafava el relleu del caiac de mar per passar a les aigües dolces del riu Ebre. Un total de 26 quilometres en què es remunta el riu des del molí de Mirons, a Jesús i Maria, fins l'embarcador de Tortosa. Una gran etapa en que es gaudeix del despertar del dia i el paisatge del riu a través dels canyars i boscos de ribera que l’envolten tot acompanyat amb unes vistes de l’imponent Caro. Després de batallar amb la corrent del riu, el vent de terral i les algues; l’Oriol finalitzava aquest part en una gran 6ª posició i amb un total de 3:07 h que després es compensarien amb un bon esmorzar que li havia preparat l’Alberg de Deltebre.


Amb les energies recuperades del dia anterior, a les 10:15 h la Thais iniciava la més emblemàtica de les etapes de la Cursa el Llop; la pujada al Caro. Aquesta és la mitja marató amb més desnivell de tot el país amb 1.100 metres de desnivell i rampes de fins al 14%. En aquesta ocasió, la Thais imposava la seva tècnica i en poc més de 2 hores es plantava al refugi del Caro tot i anar collint floretes els primers 2 quilometres perquè es pensava que eren neutralitzats. Igual que a la cursa de muntanya, la Thais pujava a la primera posició de la seva categoria conjuntament amb un gran Agustí Roc.
L’última de les etapes de la Cursa del Llop eren 90 quilometres de btt per un circuit ràpid que discorria pel Parc Natural dels Ports i finalitzava a la plaça de l’Ajuntament de Tortosa. En aquesta ocasió el Roger prenia el relleu de l’equip amb la companyia de dos components més: en Koanito i en Benaiges. La primera part de la cursa era força ràpida i l’equip es va separar. Per un costat el Roger i en Koanito i per l’altra en Benaiges. Fins a Horta de Sant Joan tot anava força bé, en Koanito anava marcant territori amb el seu monoplat de 34 pinyons i frisava per arribar a la pujada de l’Engrillo i mostrar-lo als altres contrincants. Allà l’equip es va separar i cadascú va anar pel seu compte. En Koanito pujava l’Engrillo com un coet i recuperava posicions mentre que en Roger prenia una posició més conservadora i agafava el seu ritme. A la baixada d’aquest coll una inoportuna caiguda deixava al Roger tocat per tot arreu i desmanegava el canvi posterior de la seva btt. Gràcies a l’ajuda d’en Joan Aubanell (Bicisports Aubanell ), els dos van poder reparar la btt i  es van fer companyia durant els últims 40 quilometres que quedaven per arribar a meta. 

Al final de tot, l’equip va acabar la prova en 4:14 h i va poder aconseguir finalitzar i guanyar la Cursa del Llop en relleus. Per l’altra part,  un gran Koanito va remuntar fins la 6ª posició de la general mentre que en Benaiges va finalitzar a la posició 40ª i així va finalitzar un bon entrenament pels pròxims reptes que ens esperen.

En total han estat un total de 20:30 h de competició i 400Km, en què l’equip ha disfrutat de l’entorn de l’Ebre i ha pogut finalitzar la prova més dura que es fa pel territori  tot deixant-s’hi la pell i algunes coses més... (casc de btt, maillot, culote i guants).

Per finalitzar, no podem deixar de banda i destacar que 16 atletes, 16 Llops, van completar les 6 etapes de forma individual, aconseguint el seu repte personal, a tots ells i a la organització moltes felicitats.

La setmana que bé més. En aquesta ocasió l’equip es desplaçarà fins a l’altre extrem del país per tal de participar al raid Illa de Rodes (Roses), segona prova puntuable del circuit FCOC i organitzada pels amics Illa de Rodes Raid Team.

Salut i cures!